La palabra terapia viene del griego θεραπεία (therapeia), que significa tratamiento y curación.
Está formada por el verbo θεραπεύειν (therapeuein), que significa cuidar, atender y aliviar.
El sufijo -eia, variante de -ia, que indica cualidad.
Una terapia es un proceso de trabajo desde el interior para la evolución personal. Cuando hablamos de autoterapia, nos referimos al empoderamiento personal para comprender y tratar aquello que: bloquea, limita, duele, afecta, degrada, atemoriza, etc.
Autoayuda
el acto de proveer o ayudar o la capacidad de proveerse o ayudarse sin la ayuda de otros.
Autocuidado
el acto de proveer o ayudar o la capacidad de proveerse o ayudarse sin la ayuda de otros.
Cuando nos La persona que decide empezar una terapia va a dedicar tiempo y energía a escucharse, dejar atrás lo que ya no le sirve y tomar contacto con sus deseos verdaderos. La Terapia psicológica o psicoterapia se ajusta a las necesidades de cada persona y al momento en que se encuentra.
Consiste en una serie de encuentros con un psicólogo o terapeuta en los que, por medio de la palabra, y a veces a traves de otras técnicas y ejercicios, la persona va superando sus dificultades siendo más consciente de sus miedos, dudas, inseguridades o bloqueos e ir asi entendiendo cómo se han ido formando esos problemas a lo largo de su vida.
La terapia posibilita que la persona se vaya conociendo mejor y desarrolle nuevas formas de resolver sus dificultades. Además aprende a vivir su dia a dia de una forma mucho mas satisfactoria.
Nuestra metodología se basa en ejercicios prácticos diarios que permiten desarrollar la consciencia, mejorar la salud y activar la prosperidad.